云芝蘑
- 功
益肝、清热解毒、止咳平喘
- 宜
慢性支气管炎者
- 忌
经期、脾胃虚寒者
云芝蘑的主要活性成分是云芝多糖,含蛋白质的葡聚糖、蛋白酶、过氧化酶、淀粉酶、虫漆酶以及革酶等,还有氨基酸、糖肽,以及多种微量元素钙、锗、镁、铁、锌等。
孕妇应谨慎食用。
云芝蘑性寒,食用后可能出现不良反应,所以孕妇应谨慎食用。
婴幼儿应少吃。
云芝蘑中含有许多独特的营养成分,但婴幼儿消化系统相对比较弱,多食可能会出现腹泻等不良反应,所以婴幼儿应少吃。
云芝蘑不宜大量、长期的食用,过量食用可能会出现虚不受补的现象。