花椒黑籽
- 功
驱虫、止痛、预防心血管疾病
- 宜
湿疹瘙痒、虫积腹痛者
- 忌
阴虚火旺者
花椒黑籽含有丰富的营养成分,其中含有挥发油,油的主要成分为柠檬烯、枯醇、牛儿醇,以及植物甾醇及不饱和有机酸等多种化合物。除此之外,还含有脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、核黄素、维生素E,以及钙、铁、磷、镁等微量元素。其中油脂含量较高,其脂肪酸成分中,大部分为不饱和脂肪酸,而人体不能合成的必需脂肪酸(亚油酸、亚麻酸)含量较高。因此,花椒籽油应是一种比较理想的食用植物油,而花椒黑籽中蛋白质含量也较高,且氨基酸成分比较合理,是一种较好的饲料蛋白原料。
孕妇应少吃。
花椒黑籽虽然含有丰富的α-亚麻酸,有助于胎儿发育,但因其辛散温燥,故应少吃。
婴幼儿应少吃。
花椒黑籽虽然含有丰富的α-亚麻酸,具有促进脑细胞形成。但因其味辛,过量食用会刺激胃肠道,故应少吃。
花椒黑籽在炸花椒油时,油温不宜过高。食用时不宜空腹和过量食用,以免发生不良反应。药用时需要在医生的指导下食用,以免发生不良反应。储存时宜放在干燥的地方,注意防潮。