糯米草
- 功
健脾养胃、止痛消肿、清热祛湿
- 宜
跌打损伤、消化不良患者
- 忌
久病体虚、气血两虚者
功效作用
糯米草是一种天然的翠绿色木本植物，又名糯米藤、蔓苎麻。秆直立，丛生，高约1m左右。它属于荨麻科蔓苎麻属植物的一种，比较适合患有妇科疾病的人群食用，味辛、涩，性凉，平时能当野果供人们服用，具有健脾养胃、止痛消肿、清热祛湿等作用。
1、健脾养胃
健脾养胃是糯米草最重要的作用，味辛、涩，性凉，对消化不良、腹胀及其胃痛等症都有一定的治疗效果。可在需要时煎水服食，也可以把新鮮的檽米草捣烂后取液汁内服。
2、止痛消肿
糯米草入药后能收敛活血，也可以止痛，在出现外伤引起疼痛或流血时，可以把新鮮糯米草捣烂后外用在患处，能止血、止疼，加速患处痊愈。糯米草还是一种能快速消肿的中草药材，它对常见的疖痈肿疼和乳腺肿疼，及其跌打损伤肿疼等症都具有一定的功效。
3、清热祛湿
糯米草能清热祛湿，对因湿毒造成的妇女白带异常、寒湿水肿、脚气等症都有一定的治疗功效，特别是湿热带下，服食糯米草能缓解症状。熬水之后泡足还能止疼消痒，对脚气的治疗有一定的实际效果。
营养价值
糯米草中含有较为丰富的纤维素和维生素B、鞣质、有机酸、黄酮类、酚类、香豆素或内酯类、强心苷类等化学成分，有较高的保健价值。糯米草中含有的有效营养成分，具有健脾养胃、祛湿利水、改善消化不良的功能。
- 不宜同食
- 1、辛辣刺激食物 影响药效
- 适宜和禁忌
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适宜：跌打损伤、消化不良患者
糯米草具有健脾养胃、止痛消肿、清热祛湿的功效，在入药后能收敛活血，也可以消肿止疼，对于有跌打损伤、消化不良等病证的人群，具有良好的治疗效果。
禁忌：久病体虚、气血两虚者 糯米草为平淡之品，本品无毒性，服用忌讳较少，气血虚弱群体、气虚体质不宜吃糯米草，因为在食用檽米草后可能会使血虚、气虚症状加剧。
- 母婴宜忌
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孕妇应谨慎食用。
糯米草味苦、性平之品，其收敛、下行的作用较强，故孕妇应谨慎食用。婴幼儿应谨慎食用。
婴幼儿消化系统尚未发育完善，应避免食用糯米草，以免导致腹泻等不适症状。
- 温馨提示
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糯米草为一种多年生草本植物，在云南全省大部分地区有分布，喜生于向阳湿润的土坎、沟边或石缝中。
食用方法
1、凉拌
取适量糯米草清洗，用开水焯烫，再放进凉水中减温，除掉水份后添加适量调味品，调均匀后即可食用。
2、煎汤
糯米草入药煎汤服食，能独立煎汤，也可以与健脾养胃、清热祛湿类的药材配搭在一起煎汤服食。