酸枣芽
- 功
镇静安神、改善贫血、美容养颜
- 宜
焦虑躁动者
- 忌
肠胃虚弱、对酸枣芽敏感者
酸枣芽含酸枣仁皂苷B、酸枣仁皂苷D 、酸枣仁皂苷A、白桦脂酸、白桦脂醇、羽扇豆醇、麦珠子酸、美洲茶酸、齐墩果酸、熊果酸、木兰花碱、荷叶碱、当药黄素等成分。
孕妇应谨慎食用。
酸枣芽一般可制作茶饮,孕妇体质特殊,不宜服用,以免影响安胎,不利于胎儿发育。
婴幼儿应谨慎食用。
婴幼儿胃肠道功能较弱,食用酸枣芽可能会引起胃酸过多,致使胃肠道功能紊乱。
酸枣芽适量食用即可,过量食用可能会引起胃部不适,影响身体健康。
酸枣芽宜热泡温饮,禁忌大量饮用浓茶以及凉茶汤。