金佛手的功效与作用、禁忌和食用方法

金佛手

  • 疏肝理气、健脾和胃、化痰

  • 寒气所致胃疼患者

  • 阴虚体热者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

金佛手为芸香科柑桔属植物,根茎叶和花果都可以入药,味辛、苦,性温,归肝、脾、胃、肺经。具有疏肝理气、健脾和胃、化痰等功效。 1、疏肝理气 金佛手可以疏肝理气、行气止痛,由于情志的抑郁或者不良因素的刺激,导致情绪紧张、易怒时可用金佛手辅助治疗。此外,因肝郁气滞导致的胸胁胀痛、腹胀也可以适当食用金佛手改善症状。 2、健脾和胃 金佛手归脾、胃经,可用于食欲不振、嗳气、呕吐等症,具有健脾和胃之效,可以有效促进消化功能恢复。 3、化痰 金佛手具有化痰作用,常用可用于痰多的气管炎、哮喘等疾病。

营养价值

金佛手含有柠檬油素、柠檬苦素、二甲氧基香豆精、三羟基二甲氧基黄酮、胡萝卜苷、β-谷甾醇、对羟基苯丙烯酸、棕榈酸、琥珀酸、柠檬油素二聚体、小量香叶木苷、橙皮苷、佛手多糖、佛手黄酮、佛手挥发油,以及多种无机元素、氨基酸及维生素等成分。

不宜同食
1、螃蟹 降低药效
适宜和禁忌
适宜:寒气所致胃疼患者 金佛手性温,可以消除胃里的寒气,起到暖胃的作用,因此,寒气所致胃疼的患者适宜食用。
禁忌:阴虚体热者 金佛手属于温性食物,阴虚人群过多食用金佛手会加重病情。
母婴宜忌

孕妇可适量食用。
金佛手营养全面丰富,可以健脾开胃,孕妇可适量食用。

婴幼儿可适量食用。
金佛手营养丰富,婴幼儿可以在医师指导下适量食用,已补充身体发育所需。

温馨提示

金佛手在挑选时,以表皮张力强、肉质结实、拿到手上有重量感的为佳。

食用方法

1、煮粥 金佛手洗净,切碎,加入适量冰糖、米,放入锅中熬煮后食用,有镇咳平喘、化痰的效果。