鸡子黄
- 功
养血熄风、滋阴润燥、调节血脂
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
高胆固醇患者
鸡子黄中含有蛋白质、脂类、碳水化合物、灰分、钙、磷、铁、维生素A、硫胺素、核黄素、尼克酸、对氨基苯甲酸等成分。
鸡子黄的蛋白质中有卵黄磷蛋白、卵黄球蛋白以及至少5种唾液酸糖蛋白,同时还含叶黄素和叶黄素的多种异构物,也含少量胡萝卜素。
孕妇可适量食用。
鸡子黄含有丰富的卵黄素、卵磷脂、维生素和各种微量元素,孕妇适量食用可以补充孕期所需营养。
婴幼儿可适量食用。
鸡子黄可以滋阴润燥,治疗小儿消化不良,婴幼儿可适量食用。
鸡子黄营养价值丰富,但不建议多食,易增加肠胃负担,造成消化停滞。