泽兰叶
- 功
活血调经、散滞止痛、利水消肿
- 宜
闭经、痛经、水肿者
- 忌
无瘀血症状者
功效作用
泽兰叶为唇形科植物毛叶地瓜儿苗的干燥地上部分，全草可以入药。泽兰叶可在夏、秋二季茎叶茂盛时采割，晒干，性微温，味苦，归肝、脾经，具有活血调经、散滞止痛、利水消肿的功效。
1、活血调经
泽兰叶可以缓解血瘀经闭、经行腹痛、月经不调等病症，通经效果较好，药性较和缓，能舒肝气而通经脉，具有祛瘀散结而不伤正气的特点。
2、散滞止痛
泽兰叶也常用于跌打损伤，若因持重不当或运动失度、不慎跌扑、牵拉以及过度扭转等原因，引起经筋、络脉及关节受损，可以用泽兰叶活血祛瘀、散滞止痛。
3、利水消肿
泽兰叶的药用价值较高，可用于产后小便不利、身面浮肿，具有利水消肿的功效。
营养价值
泽兰叶含挥发油、油酮苷类、酚类、氨基酸类、泽兰糖、鞣质和树脂等成分，还含有β-谷甾醇、桦木酸、熊果酸等物质，有活血化瘀、通经利水的功能，可缓解月经不调、闭经痛经、跌打损伤、水肿等病症。
- 不宜同食
- 1、强心苷类药物 可能引起副作用
- 适宜和禁忌
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适宜：闭经、痛经、水肿者
女性出现闭经、痛经，可以使用泽兰叶，能够起到活血调经的功效。
产后小便不利，身面浮肿者可应用泽兰叶，具有活血利水的功效。
禁忌：无瘀血症状者 泽兰叶是一种活血化瘀的中药材，没有瘀血症状的人群不建议食用，以免用药不当导致症状加重或影响身体健康。
- 母婴宜忌
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孕妇应谨慎食用。
泽兰叶具有活血化瘀的作用，故孕妇食用泽兰叶后可能会对胎儿造成影响，甚至可能导致流产，因此，孕妇应谨慎食用泽兰叶。婴幼儿应谨慎食用。
婴幼儿因身体尚未发育完善，应谨慎食用泽兰叶，以免出现药物过敏或其他症状。
- 温馨提示
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泽兰叶以质嫩、叶多、色绿者为佳，可置通风干燥处保存。
食用方法
1、内服
取适量泽兰叶，用水煎服，或入丸、散，用于缓解跌打损伤、月经不调。