醋南五味子的功效与作用、禁忌和食用方法

醋南五味子

  • 消除疲劳、止咳祛痰、保肝

  • 高血压、遗精者

  • 经期、麻疹初发者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

醋南五味子是将南五味子用醋蒸法蒸至黑色,微有醋香气,为木兰科植物华中五味子的干燥成熟果实,表面棕黑色,油润,稍有光泽。其性温,味酸、甘,归肺经、心经、肾经,具有消除疲劳、止咳祛痰、保肝等功效。 1、消除疲劳 因醋南五味子能增强中枢神经系统的兴奋与抑制过程,从而可提高机体活动机能,减轻和解除疲劳,提高生活质量和工作效率。 2、止咳祛痰 醋南五味子有兴奋呼吸作用,可改善肺功能,并有明显的止咳祛痰作用,能够用于治疗久嗽虚喘。 3、保肝 醋南五味子有保护肝脏的作用,五味子素是降丙氨酸氨基转移酶的主要成成分,是治疗肝胆疾病较理想的药物。

营养价值

醋南五味子含有多种营养成分,如五味子素、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、琥珀酸、脂肪油、挥发油、糖类、树脂、维生素C等,还含有钨、铁、锰、锌、磷等微量元素,是非常有益的健康食品及药物。

不宜同食
1、辛辣刺激食物 影响药效
适宜和禁忌
适宜:高血压、遗精者 醋南五味子可通过加强心脏的收缩力量功能,调节心血管系统,从而改善血液循环,降低血压,适合高血压患者。
食用醋南五味子对男性有补肾的功效,遗精问题也会得到改善,所以适合此类人群食用。
禁忌:经期、麻疹初发者 醋南五味子具有酸性,经期食用醋南五味子会有收敛的功效,不适宜食用。
醋南五味子性温,有咳嗽症状或者麻疹初发的人也不适宜食用。
母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。
醋南五味子具有酸性,孕妇食用会有收敛的功效,对胎儿造成不良影响,因此孕妇应谨慎食用。

婴幼儿应谨慎食用。
婴幼儿年龄尚小,机体尚未发育完全,消化系统也未发育好,不能很好的吸收消化,应谨慎食用。

温馨提示

醋南五味子需放置于通风干燥处,防霉。

食用方法

1、泡水 醋南五味子具有定心宁神的作用,有失眠、多梦、心悸问题的人可以用醋南五味子泡水喝。