仙人掌果实是仙人掌属植物的果实，是一种高蛋白、低脂肪、低糖、高膳食纤维的食物，形状有梨形、圆形、棍棒形等，具有祛湿退热、延缓衰老、补充能量、养颜护肤、行气活血等功效。 1、祛湿退热 仙人掌果实味苦，能清心泻火，也能清热除烦，能够很好的清除人体血液中的热毒，可以减少多种上火症状的发生。 2、延缓衰老 仙人掌果实中含有大量的抗氧化成分，可以抑制人体内自由基活性，减轻电脑辐射导致的过氧化反应，避免多种衰老症状的出现。仙人掌果中含有花青素，这种物质可以提高脑细胞活性，能促进组织细胞再生，对延缓衰老起很大的作用。 3、补充能量 仙人掌果实中含有丰富果糖和大量碳水化合物，以上物质进入人体后能快速转化成能量，满足人体正常代谢时对能量的需要，并能缓解身体疲劳，增强人体抗疲劳能力。仙人掌果中含有的热量还能满足大脑正常工作时的需要，能让头脑保持清醒，促进智力发育。 4、养颜护肤 仙人掌果实中含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。 5、行气活血 仙人掌果实能加快人体内血液循环，并能促进血红细胞再生，对经常出现的淤血肿痛、贫血以及气血亏虚等症都有明显的调理作用。

仙人掌果实含有大量的微量元素、蛋白质、氨基酸、多糖类，还有一些黄酮类物质、果胶等成分，营养价值非常丰富。