三七根
- 功
保护血管、提高记忆、止血造血
- 宜
心血管疾病、易疲劳者
- 忌
经期女性、肠胃不适者
三七根中含有单糖(鼠李糖、木糖和葡萄糖)、低聚糖和多糖,其中的低聚糖主要为蔗糖,多糖包括淀根、纤维素、半纤维素、葡萄聚糖、果聚糖、树胶等,还含有16种氨基酸,其中7种为人体必需氨基酸。
三七根含有三七皂苷-B1、人参皂苷Rf、三七皂苷-R3、三七皂苷-R6。三七根中含有植物油脂、甾醇和炔、烯、烃类化合物等化学物质。
孕妇应谨慎食用。
三七有活血化瘀功效,孕期十分劳神耗气,三七根有强大的活血、降血压功能,会伤耗元气,不利于孕妇的身体健康,如果孕妇多吃可能会引起身体不适。
婴幼儿应谨慎食用。
三七根主要有活血化瘀、止血的效果。婴幼儿处于生长发育快速期,如果此时大量服用三七根可能会对造血系统有负面的影响,必要时需遵医嘱服用。
三七根贮存要放置干燥、通风处,防止受潮、霉变或虫蛀,放密封瓶中即可长期存用。在贮存过程中要勤检查,若发现潮湿,取出晾晒即可。