木瓜片
- 功
保肝护肝、和胃化湿、润肤
- 宜
消化不良、肥胖、便秘者
- 忌
体虚、小便涩痛、过敏体质者
木瓜片中含有丰富的木瓜酶、维生素A、维生素B、维生素C、钙、磷等物质,具有润肤的作用。木瓜片中还含有大量的胡萝卜素、蛋白质、蛋白酶、柠檬酶等营养元素,具有和胃化湿、保护胃肠道的作用。木瓜片中还含有反丁烯二酸和皂苷、苹果酸钾盐及齐墩果酸、绿原受乙酯、咖啡酸、绿原酸、乌头酸、黄酮和鞣质,对人体健康有利。
孕妇应谨慎食用。
木瓜片中含有的木瓜苷会增加子宫收缩,导致腹痛,不利于胎儿的稳定,甚至会导致流产,故应谨慎食用。
婴幼儿应谨慎食用。
婴幼儿的消化系统发育尚未完善,经常吃木瓜片会导致肠胃负担重,容易引起腹泻、腹胀等症状。
木瓜片性寒,其中的番木瓜碱有小毒,适量食用不会影响人的身体健康,但是不宜多食。
木瓜片中含有胡萝卜素,见光即会分解,建议避光保存。