木瓜鸡汤
- 功
丰胸通乳、减肥瘦身、促进消化
- 宜
想丰胸者
- 忌
胃酸过多、胃溃疡、胆囊炎患者
木瓜鸡汤蛋白质含量较高,且易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。此外,木瓜鸡汤还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E和烟酸等营养成分。其中含有的木瓜蛋白酶、番木瓜碱,不仅帮助平肝和胃、舒筋络、降血压,还能使胸部更佳丰满。
孕妇可适量饮用。
木瓜鸡汤含有多种营养元素,且其中含有能丰胸通乳的有效成分,适合孕妇服用。
婴幼儿可适量饮用。
木瓜鸡汤富含蛋白质、脂肪、维生素和膳食纤维,婴幼儿适量饮用可以促进身体发育。
制作木瓜鸡汤时,可以先将木瓜提前蒸一下再放入,不建议直接放入,可能口感会略有酸涩味,影响鸡汤的鲜味。
木瓜鸡汤不宜久放,要现煮现吃,也不宜冷藏,以免滋生细菌。