五行汤
- 功
排毒、均衡营养
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
肾功能不佳者
五行汤的营养价值较高,其中白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动、止咳化痰的作用;牛蒡所含纤维为水溶性纤维。
五行汤中的香菇富含维生素B、铁、钾、维生素D等营养元素;红萝卜含有多种维生素,尤其含有丰富的β-胡萝卜素;萝卜叶含有膳食纤维、叶黄素、挥发油,油中含α-已烯醛、β-已烯醛及β-已烯醇、γ-已烯醇,具有开胃、止泻、止痢的作用。
孕妇可适量饮用。
五行汤营养丰富且均衡,具有利尿消肿的作用,孕妇饮用后可以补充营养,缓解孕晚期水肿症状。
婴幼儿可适量饮用。
五行汤含有多种维生素,尤其含有丰富的胡萝卜素,婴幼儿适量食用,有利于视力发育,同时富含多种微量元素,可以促进骨骼发育。
五行汤应按照基本配合分量煮食,以免营养失衡;不宜混合其他的药草或植物,以免产生有毒物质。