新鲜艾叶
- 功
暖宫、抗凝血、祛湿止痒
- 宜
痛经、皮肤瘙痒者
- 忌
阴虚血热、脑血管患者
新鲜艾叶含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等,具有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血等作用。
新鲜艾叶含有较多挥发油,为多成分混合物,含萜品烯醇-4、β-石竹烯、蒿醇、芳樟醇、樟脑、龙脑、桉油素以及水芹烯、毕澄茄烯、侧柏醇等,可祛寒、温通经络、改善循环、祛除体内湿气。
新鲜艾叶还含有大量碳水化合物和多种氨基酸,还含有一些维生素和矿物质, 可快速帮助营养成分吸收和利用,能促进人体代谢。
孕妇可适量食用。
新鲜艾叶具有安胎的功效,孕妇食用后可温经安胎,故可适量食用。
婴幼儿应谨慎食用。
新鲜艾叶味辛,性温,婴幼儿食用后易刺激胃肠道,有可能加重消化不良的症状,故应谨慎食用。
新鲜艾叶可药食两用,在采收以后可以制成凉拌菜,也可把它搅碎后取出汁液,加入适量糯米粉,制成青团子供人们食用,做好后色泽碧绿,口感细滑,滋味特别诱人。药用时宜在医生指导下使用,不宜过量或者长期使用,否则会出现消化不良、脑供血不足的症状。