苹果花茶
- 功
生津开胃、调节高血压
- 宜
脸上长痘者
- 忌
肠胃功效不全者、低血压者
功效作用
苹果花茶是用植物苹果的花卉制成的天然养生茶，苹果花呈白色喇叭状，色泽鲜艳，口感独特，具有生津开胃、调节高血压等功效。
1、生津开胃
苹果花茶不但能为人体补充丰富的营养，它还含有多种天然活性成分和挥发油，能生津止渴、开胃健脾。
2、调节高血压
饮用苹果花茶可以调节高血压，其中含有的酚类物质和黄酮类化合物，可直接作用于心血管，能增加血管弹性和韧性，促进血液循环，防止血压升高。苹果花茶还能营养心肌，提高心脏功能，经常饮用可起到明显的强心作用。
3、醒酒解毒
苹果花茶能解酒排毒，能提高身体里肝脏解毒功能，加快酒精毒素的分解与代谢。在酒后及时喝苹果花茶，能起到快速解酒的作用。
营养价值
苹果花茶不仅含有丰富的多酚、糖、维生素、矿物质、黄酮类物质、粗纤维等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。苹果花茶还含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，促使其排出体外，具有补脑养血、宁神安眠作用。
- 适宜和禁忌
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适宜：脸上长痘者
苹果花茶是一种美容茶，可以祛痘美白，平时冲泡饮用以后可以有效清除体内积存的毒素，消除皮肤表层的炎症，能让痘痘很快消除，而且能减少色斑的生成，坚持冲泡饮用，能让人们的皮肤变得白嫩细滑。
禁忌：肠胃功效不全者、低血压者 肠胃功效不全者不能饮用苹果花茶，不然会加重肠胃负担。
低血压的人群禁忌喝苹果花茶，以免导致血压进一步下降，使患者因低血压出现身体不适。
- 母婴宜忌
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孕妇应谨慎饮用。
对于孕妇来说，由于苹果花茶活血作用比较强，且含有咖啡因，所以孕妇慎用。婴幼儿应谨慎饮用。
茶类饮品含有少量咖啡因，不建议婴幼儿饮用，平时应以奶类和白开水为主。
- 温馨提示
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向苹果花茶添加蜂蜜或红糖时应注意，需等到茶水不烫的时候再加。
对于苹果花茶还要注意，一定要保存到通风、干燥、清洁以及避光处，以免影响到苹果花茶的口感。
食用方法
1、直接饮用
苹果花茶是将苹果花洗净，晒干，取出适量放入杯中，加入适量开水冲泡，盖上盖子焖泡10分钟即可饮用，具有润肺悦心、生津开胃、醒酒等功效。