丑柑
- 功
和胃降逆、宽胸开结、促进消化
- 宜
消化不良者、呼吸系统疾病患者
- 忌
脾胃虚寒、腹泻者
丑柑含有丰富的维生素C、糖分、膳食纤维、果胶、甘油、脂质、纤维素、维生素A、维生素B族、维生素P、胡萝卜素和矿物质等人体必需的营养物质,适量食用后有利于身体健康。
丑柑含有黄酮类物质,能促进炎症的消退,对于治疗呼吸系统的炎症性疾病治疗效果较好。丑柑中的挥发油主要成分是柠檬烯,它的果皮俗称“陈皮”可入药,瓤上面有一层白色网状丝络,叫“橘络”,具有顺气、止咳、健胃、化痰、消肿、止痛、疏肝理气等多种功效,是较好的中药材。
孕妇可适量食用。
丑柑中含有多种营养物质,孕妇食用后有助于补充身体所需营养物质,有助于胚胎发育,还能起到安胎的功效,故孕妇可适量食用。
婴幼儿可适量食用。
丑柑中含有丰富的营养物质,尤其富含钙元素,婴幼儿食用后有利于身体生长发育,故可适量食用。
丑柑营养价值较高,其果肉不仅可以直接食用,而且可入药,但不宜空腹食用,也不宜过量食用,以免影响身体健康。除此之外,丑柑的果皮也有用处,取下的果皮放到冰箱中,可去除异味,清新空气,能让冰箱中保存的食物带有淡淡的芳香气味。