紫角叶的功效与作用、禁忌和食用方法

紫角叶

  • 清肠排毒、解毒止痛、消炎止泻

  • 便秘、皮肤炎症患者

  • 体质虚弱、脾胃虚寒者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

紫角叶,是落葵科属一年生缠绕草本植物。全枝可入药,具有清肠排毒、解毒止痛、消炎止泻的功效。 1、清肠排毒 紫角叶中含有较多的膳食纤维和植物果胶,能促进肠胃蠕动,清理肠道壁上淤积的垃圾和毒素,可以加快大便生成和排出,平时适量食用能起到清肠排毒的作用。 2、解毒止痛 紫角叶的花枝是一种解毒功效出色的中药材,能快速解毒,促进伤处的红肿疼痛症状较快减轻。 3、消炎止泻 紫角叶含有多种天然的消炎成分,具有消炎止泻的功效,可治疗肠炎与痢疾。

营养价值

紫角叶含蛋白质、糖类、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、葡聚糖、粘多糖、尼克酸、有机酸、维生素B、维生素C等。其中含有丰富的皂素以及胶质,对人体有滋补强壮作用,被视为保健蔬菜。

紫角叶花汁有清血解毒作用,能解痘毒,外敷治痈毒及乳头破裂。除此之外,还含有黄酮类物质,具有消炎止泻的作用。

适宜和禁忌
适宜:便秘、皮肤炎症患者 紫角叶中富含膳食纤维和果胶,能刺激胃液分泌,促进肠胃蠕动,故适宜便秘者食用。
患有痈、疖等皮肤炎症时,可将紫角叶的花捣成汁,外敷于患部,亦可制成粉剂或软膏使用。
禁忌:体质虚弱、脾胃虚寒者 紫角叶寒凉,食用后人体吸收过多的寒性成分会加重胃肠的负担,出现腹痛、腹泻,并加重身体虚寒的症状,故体质虚弱者和脾胃虚寒者不宜食用。
母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。
紫角叶中的一些化学成分不利于胎儿生长发育,而且其性味寒凉,故孕妇应谨慎食用。

婴幼儿应谨慎食用。
紫角叶性味寒凉,食用后会加重胃肠消化负担,婴幼儿胃肠功能较弱,故应谨慎食用。

温馨提示

紫角叶具有较高的营养价值,可做汤菜、爆炒、烫食、凉拌等,其味清香,清脆爽口,如木耳一般,别有风味。但因其性寒,不宜过量食用,以免出现腹痛腹泻等不适症状。若药用时,需要在医生指导下食用,以免发生不良反应。

食用方法

1、炒制 将新鲜紫角叶清洗干净,锅里油热后放入蒜末炒香,再倒入紫角叶翻炒,加入味精和鸡精调味,食用后能起到降压保肝的作用。 2、煲汤 锅里加入适量水,将紫角叶、西红柿放入锅中,水烧开后将鸡蛋打散倒入锅里,再放入调料即可饮用。