旱芹
- 功
清热解毒、镇静安神、利水止血
- 宜
高血压、缺铁性贫血患者
- 忌
低血压、脾胃虚寒患者
旱芹含有丰富的蛋白质、脂肪、甘露醇、食物纤维、维生素A、维生素B族、胡萝卜素等,还含有钙、铁、磷、钾、钠、镁等微量元素,食用后有助于身体健康。旱芹的茎叶含芹菜甙、佛手柑内酯、有机酸等物质,具有降血脂、降血压和防止动脉粥样硬化的作用,对神经衰弱、月经失调、痛风和肌肉痉挛也有一定的辅助食疗作用。另外,旱芹含有的挥发油中含特殊气味的丁基苯酞衍生物成分。
孕妇可适量食用。
旱芹中含有丰富的营养成分,孕妇食用后有助于缓解孕期出现的便秘、妊娠期高血压等症状,故可适量食用。
婴幼儿可适量食用。
旱芹中营养丰富,尤其是矿物质和维生素较多,婴幼儿食用后可补充身体营养,有助于婴幼儿的生长发育,故可适量食用。
旱芹一般不宜过量食用,因其性寒,以免刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等症状。