冰山雪菊
- 功
调节三高、营养心肌、抗炎
- 宜
失眠者
- 忌
低血压患者
冰山雪菊含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素和18种氨基酸,氨基酸中含有其他菊花中罕有的胱氨酸。
冰山雪菊含有15种矿物质元素,其中钙、铁、镁、锰等成分的含量均高于其他菊花。
孕妇应谨慎饮用。
孕妇不宜饮用冰山雪菊,冰山雪菊具有清热解毒的作用,可加重体内寒凉之气,易引起身体不适。
婴幼儿应谨慎饮用。
婴幼儿体质较弱,不宜饮用冰山雪菊,应以饮用白开水为主。
冰山雪菊无副作用,只要正确合理饮用,注意用法用量,对身体的益处有很多。如果过量饮用或饮用不当会引起身体不适。