茅根草
- 功
清热解毒、凉血、利尿通淋
- 宜
胃热呃逆、胃出血者
- 忌
脾胃虚弱、脾肾阳虚、腹泻者
功效作用
茅根草，中药名，根茎呈长圆柱形，表面黄白色或淡黄色，有纵皱纹，环节明显。茅根草为禾本科多年生草本植物，味甘，性寒，无毒，入肺、胃、膀胱经，具有清热解毒、凉血、利尿通淋等功效。
1、清热解毒
清热解毒是茅根草最重要的功效，因为茅根草本身是一种性质寒凉的中药材，将其煎煮饮用，能清理体内热毒，防止人体因热毒过重而出现疾病。
2、凉血
茅根草性质寒凉，具有凉血作用，它对因血热导致的痔疮、大便带血等病症有缓解作用，可适量服用，能起到一定消肿止痛作用。
3、利尿通淋
茅根草能入肾经，也能提高肾功能，并能加快人体内多余水分代谢，它还能防止泌尿系统感染。平时人们出现小便不利、小便涩痛及泌尿系统感染时，可以用茅根草治疗。
营养价值
茅根草中含蔗糖、葡萄糖、少量果糖、木糖及柠檬酸、草酸、苹果酸等，又含大量的淀粉。茅根草的根茎含甘露醇、薏苡素、芦竹素、印白茅素等物质，能够抑制金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌，其水浸剂有利尿作用，所以当身体有水肿或有炎症的症状时，可适量服用茅根草进行治疗。
- 不宜同食
- 1、干姜 影响药效
- 适宜和禁忌
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适宜：胃热呃逆、胃出血者
茅根草性寒，可以缓解胃热呃逆症状。茅根草有止血功效，对外伤出血、流鼻血以及胃出血等症状都有治疗作用。
禁忌：脾胃虚弱、脾肾阳虚、腹泻者 茅根草性寒，所以脾胃虚弱、脾肾阳虚、腹泻等患者不宜服用，以免加重病情。
- 母婴宜忌
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孕妇应谨慎食用。
孕妇在怀孕期间不宜食用寒性食物，而茅根草属于寒性食物，所以孕妇应谨慎食用，以免影响自身和胎儿健康。婴幼儿应谨慎食用。
婴幼儿体质发育不完全，如果食用茅根草，可能会刺激肠胃，从而导致脾胃出现问题，所以婴幼儿应谨慎食用茅根草。
- 温馨提示
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茅根草最好储存在阴凉通风处，在选购茅根草时要注意观察它的色泽、形状等，尽可能选购优质的茅根草，以达到最好的药效。
食用方法
1、泡水
将茅根草洗净，放入杯中，然后选择温度适宜的热水进行冲泡，可以根据自身的口味适当放些冰糖，冲泡3~5分钟左右，就可以饮用，具有清热解毒、润肺止咳的功效。