干荷叶
- 功
消暑利湿、利尿通便、祛除痱子
- 宜
脂肪肝患者、减肥者
- 忌
胃寒者
干荷叶的主要成分有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱,还含有柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的成分,并含有维生素C。
干荷叶能改善脂肪和胆固醇的代谢,降低血脂,预防心血管病,促进牙齿和骨骼的生长,还能够防止牙床出血。
孕妇应谨慎食用。
干荷叶性凉,对胎儿不利,所以不建议孕妇食用。
婴幼儿应谨慎食用。
婴幼儿正是处于发育期,需要补充营养,干荷叶可抑制脂肪的吸收,不利于婴幼儿摄入营养,因此不适宜婴幼儿食用。
如果长期饮用干荷叶泡水可能对肠胃产生很大的刺激,容易引起便秘等不良症状。
干荷叶通常不建议单独饮用,因为其凉性过重,建议搭配其他天然原料,以中和干荷叶的寒性,以免对身体造成伤害。