红枣姜糖水
- 功
开胃健脾、美容养颜、辛温发散
- 宜
食欲不振者、体质寒凉者
- 忌
糖尿病患者、体质燥热者
红枣姜糖水中含有丰富的营养物质,其中除了含有糖外,还含有维生素和铁、锌、锰等矿物质。且其中的红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、胡萝卜素、钙、铁、锌、镁等矿物质;姜中含有蛋白质、糖类、维生素等物质,并含有植物抗菌素。除此之外,姜中含有较多的挥发油,挥发油主要成分为姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛、芳樟醇等,可以抑制人体对胆固醇的吸收,防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。
红枣姜糖水又含辣味成分姜辣素,分解生成姜酮、姜烯酮等。此外,含天门冬素、谷氨酸、天门冬氨酸、丝氨酸、甘氨酸、苏氨酸、丙氨酸等。
孕妇可适量饮用。
红枣姜糖水中含有较高的营养价值,饮用后可以补充身体所需,有助于胚胎发育,还能补中益气、养血安神,故孕妇可适量饮用。
婴幼儿可适量饮用。
红枣姜糖水中含有丰富的维生素和矿物质,可以润肠通便,含有多种人体所需营养物质,故婴幼儿可适量饮用。
红枣姜糖水虽然营养价值丰富,但是应适量饮用,饮用过多容易产生上火的症状,而且容易生痰、生湿,导致水分堆积在体内,造成水肿。
在服用其他药物时应避免饮用,以免药物中的化学成分发生反应。
红枣姜糖水应趁热饮用,效果更佳。