麻子油
- 功
润肠通便、美容养颜
- 宜
便秘者
- 忌
肠滑便溏者
麻子油含有丰富的蛋白质,如球蛋白、谷蛋白、清蛋白和少量动物难以吸收的醇溶蛋白,还含有粗纤维、粗脂肪、粗灰分、钙、磷等微量元素,以及赖氨酸、蛋氨酸、色氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、组氨酸、精氨酸等多种人体所需的氨基酸。
孕妇可适量食用。
麻子油有利于孕妇补充蛋白质,从而给胎儿提供更好的营养物质。
婴幼儿可适量食用。
麻子油对婴幼儿的智力发育、视力发育有非常大的益处,所以可适量食用。
麻子油中含蓖麻毒蛋白及蓖麻碱,特别是前者,大量食用可引起中毒,中毒后的症状一般表现为头痛、胃肠炎、体温上升、白细胞增多。