镇定安神、抗过敏、增强肌力
便秘、贫血患者
糖尿病患者
河北省人民医院营养科
脆枣果实较大,皮薄肉厚,清香甜脆,风味独特,富含糖分、维生素C、粗维素、铁、锌、钙等营养元素。
孕妇可适量食用。 脆枣营养成分丰富,还有通便的效果,孕妇可适量食用。
婴儿应谨慎食用。 脆枣含有粗纤维较多,婴幼儿肠胃功能较弱,不宜食用。
脆枣不宜多食,过多食用脆枣会导致腹胀。