桑皮
- 功
泻肺平喘、行水消肿
- 宜
肺热咳喘、面目浮肿、小便不利者
- 忌
肺虚及小便多者、脾胃功能不佳者
功效作用
桑皮是生活中的常见中药材，指桑树的干燥根皮，一般冬季挖开桑树的根部，用刀纵向剖开，以木槌轻击使皮与木部分离，取外表黄色粗皮晒干而成。具有泻肺平喘、行水消肿的功效。
1、泻肺平喘
桑皮味甘性寒，主入肺经，能够止咳平喘、泻肺火，能够缓解肺热引起的咳嗽和气喘，常配地骨皮同用。如果是肺虚热而引起的咳喘、气短、潮热、盗汗，也可与人参、五味子、熟地等补益药配伍。
2、行水消肿
桑皮能利水消肿，可用于治疗全身水肿、面目肌肤浮肿、胀满喘急、小便不利，常与茯苓皮、大腹皮、陈皮等药物配伍。
营养价值
桑皮主含黄酮类化合物、桑色呋喃、伞形花内酯，东莨菪素、环桑素、环桑色烯、环桑根皮素、桑黄酮、桑根皮素、桑色烯、桑素等成分，还有部分天然胆碱。
- 不宜同食
- 1、半边莲 桑皮是一种味甘、性寒的中药，具有清肺平喘、利尿消肿的功效，可以治疗排尿不畅、身体水肿。而半边莲也有很好的利尿作用，两者同时服用可能会导致尿量增加。
- 适宜和禁忌
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适宜：肺热咳喘、面目浮肿、小便不利者
桑皮味甘性寒，主入肺经，可以止咳平喘、泻降肺气、利尿消肿，适合肺热咳喘、面目浮肿、小便不利者食用，有利于改善症状。
禁忌：肺虚及小便多者、脾胃功能不佳者 桑皮有泻降肺气、利尿消肿的功效，肺虚及小便多者不建议食用，以免加重症状，不利于身体健康。
因为桑皮性寒，脾胃功能不佳者食用后，易发生腹泻、腹痛等胃肠道不适，不利于身体健康。
- 母婴宜忌
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孕妇应谨慎食用。
桑皮有活血化瘀的功效，并且性质寒凉，不建议孕妇食用，以免影响自身以及胎儿的健康。婴幼儿应谨慎食用。
桑皮性寒，婴幼儿发育不完善，胃肠功能较弱，食用后可能会导致小儿腹泻、腹痛等不适。
- 温馨提示
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桑皮属于一味中药，应该严格掌握剂量，依据病情及个体剂量化，一般不超过15克，禁止超剂量使用。如需长期服用，应该在专业医生的指导下使用，避免擅自用药。
食用方法
1、熬汤
准备桑皮、柴胡、元参、木通、甘草等药材，放入锅内熬汤，将汤汁倒入碗内直接饮用。
2、研末
取桑皮研成末状，每次取少量的桑皮粉末放入口中，再喝点温水服下，可以清肺止咳，治疗肺热咳嗽。