小葱头
- 功
解热祛痰、促进消化、缓解血栓
- 宜
高血压、痰多患者
- 忌
鼻炎、腋臭患者
小葱头营养丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒及纤维质等营养素,还含有槲皮素和前列腺素A,并含有二烯丙基硫化物,有预防血管硬化、降低血脂的功能。
孕妇可以适量食用。
小葱头有促进消化吸收的作用,孕妇可以适量食用。
婴幼儿应谨慎食用。
小葱头口味辛辣,婴幼儿食用易损伤胃肠道黏膜组织,应谨慎食用。
小葱头除作为调味料食用外,还可用于包饺子、做咸菜等。制作咸菜时通常还需要加入白糖、食盐这二种调料,并加入少量白酒、白醋、生抽,搅拌均匀后,通常放置2-3天即可食用。