安吉白茶
- 功
保护神经细胞、降三高、镇静
- 宜
热性体质者、工作压力大者
- 忌
尿路结石患者、肝病患者
安吉白茶中含有微量元素锰、锌、硒及茶多酚类物质,能清除氧自由基,抑制脂质过氧化,因而经常饮用有一定的延年益寿之功。安吉白茶中也含有丰富的维生素,不仅量多,种类也多。例如维生素A、维生素B、维生素C、维生素E及维生素K等人体不可或缺的维生素。安吉白茶中的氨基酸含量高达5%以上,比普通绿茶高很多,茶多酚含量则在10%-14%,氨基酸不仅是茶叶口感的决定性因素,也是人体所需要的重要物质。
孕妇应谨慎饮用。
安吉白茶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,应谨慎饮用。
婴幼儿应谨慎饮用。
安吉白茶含有咖啡因、茶碱等成分,有一定的刺激性,婴幼儿应谨慎饮用。
冲泡安吉白茶时可以采用回旋注水法,可以让水降温,避免烫伤茶叶。水量在杯身的2/3,冲泡好后等待两分钟,使茶叶缓缓舒展开来,茶香逐渐浓郁。水温不宜过高,一般掌握在85℃左右。不宜空腹喝安吉白茶,空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能。不宜饭后立即饮茶,会冲淡胃液,影响食物消化。正确的方法是在餐后一小时喝茶。不宜饮酒后喝安吉白茶,饮酒可使人心跳加快,心脏负担加重,而此时大量饮茶,会使血容量增加,对心脏更为不利。忌用安吉白茶水服药,饮用安吉白茶不宜过量。