三指毛桃
- 功
止咳、健脾补肺、温肾助阳
- 宜
咳嗽、阳痿、早泄患者
- 忌
胃病患者
功效作用
三指毛桃是五指毛桃的退化种属，在南方经常被用作一种中草药，其根味甘、辛，性平，具有止咳、健脾补肺、温肾助阳等作用。
1、止咳
三指毛桃根煎剂后的提取物具有良好止咳作用，常用于辅助治疗消化不良、哮喘、咳嗽、食欲不佳等疾病。
2、健脾补肺
三指毛桃味甘，对脾和肺都有良好的滋补功效，可用于食欲不振、咳嗽、哮喘、消化不良的辅助治疗。
3、温肾助阳
三指毛桃含有补骨脂素，具有温肾助阳、纳气止泻等作用，常用于腰膝酸软、阳痿、早泄、遗精、尿频等病症。
4、舒络筋骨
三指毛桃具有舒络筋骨的作用，可以用来治疗风湿痹痛、肋间神经痛、风湿性关节炎、跌打损伤、骨折等病症。
营养价值
三指毛桃是一种常见中草药，含氨基酸、糖类、甾体、香豆精等成分，其提取物具有止咳、活络筋骨等作用，可用于辅助治疗消化不良、哮喘、咳嗽、食欲不佳等疾病。
三指毛桃还含有补骨脂素，具有温肾助阳、纳气止泻等作用。常用于治疗男性的阳痿早泄、遗精、尿频以及女性的不孕等疾病。
- 适宜和禁忌
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适宜：咳嗽、阳痿、早泄患者
三指毛桃味甘，对脾肺都有良好的滋补功效，适宜咳嗽、哮喘患者食用。
三指毛桃含有补骨脂素，具有温肾助阳、纳气止泻等作用，适合阳痿、早泄、遗精、尿频患者食用。
禁忌：胃病患者 三指毛桃是一种天然中药材，其中一些药用成分可能对胃部有一定刺激作用，加重胃部负担，而患有胃病的患者本来胃肠功能就比较弱，过量食用三指毛桃可能加重病情，严重者可能引起胃溃疡。
- 母婴宜忌
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孕妇可适量食用。
三指毛桃有利于促进胎儿的神经系统发育，具有健脾益气、舒筋活络的作用，可以维促进营养物质的吸收，预防孕妇四肢麻木、抽筋的发生，因此孕妇可以适量食用。婴幼儿可适量食用。
三指毛桃味甘，对脾肺都有良好的滋补功效，适合食欲不振、咳嗽、消化不良的婴幼儿食用。
- 温馨提示
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三指毛桃是一种落叶小乔木，而五指毛桃属桑科植物，它们功效相似，但通常认为五指毛桃更为正宗。通常五指毛桃有益气补虚、行气解郁、壮筋活胳、健脾化湿的功效，而三指毛桃能滋补养颜，增强体质、清肝润肺，祛湿化滞，防癌抗癌。前者更偏于疏肝补虚，后者强调于补益。
食用方法
1、煮水
取适量三指毛桃与其他中草药，放入砂锅中，放入适量的水，开火熬煮1小时左右，晾凉后过滤沉渣饮用即可，具有化痰止咳、润肺健脾的功效。
2、炖煮
把三指毛桃、蜜枣、姜片放在慢炖锅内胆，再放入鸡，加入适量的水，慢炖4小时后开盖下盐再炖个10分钟即可盛出食用，具有滋补的功效。