姜枣膏
- 功
促消化、健脾益胃、补气血
- 宜
伤风感冒、寒性痛经、晕车晕船者
- 忌
高血糖、糖尿病患者、阴虚火旺者
姜枣膏主要原料是姜、枣。姜的营养成分和葱、蒜相似,同样含有蛋白质、糖类、维生素等物质,并含有植物抗菌素,其杀菌作用不亚于葱和蒜。
生姜还含有较多的挥发油,可以抑制人体对胆固醇的吸收,防止肝脏对血清胆固醇的蓄积。
挥发油主要成分为姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛、芳樟醇等;又含辣味成分姜辣素,分解生成姜酮、姜烯酮等。此外,含天门冬素、谷氨酸、天门冬氨酸、丝氨酸、甘氨酸、苏氨酸、丙氨酸等。
红枣重在补益,具有补虚益气、养血安神、健脾和胃、滋润肌肤、益颜美容等作用,对寒凉引起的胃病非常有效。
孕妇可适量食用。
孕妇是可以服用姜枣膏的,有补益气血和增加身体营养的作用。
婴幼儿应少吃。
婴幼儿少量进食即可,2岁以下儿童除了特别需要,一般还是以补充营养为主。
夏季天气炎热,人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多,姜枣膏性辛温,属热性食物,根据“热者寒之”原则,不宜多吃。