蛋糕
- 功
补充营养、提供能量
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
湿热体质、糖尿病患者
蛋糕含有丰富的蛋白质、脂肪等物质,可以起到提供能量的作用,还含有维生素以及矿物质,包括铁、钙、钾元素等,可以补充人体所需营养。
孕妇可适量食用。
孕妇可以食用蛋糕,偶尔吃一点甜食会使人心情愉快,还可以补充营养物质,但是要适当食用,不然容易发胖。
婴幼儿慎食。
蛋糕含有大量油脂,多是饱和脂肪酸,可能使血脂升高,所以建议婴幼儿还是不要食用为好。
蛋糕容易腐败变质,应现买现吃,特别是鲜奶蛋糕。鲜奶蛋糕相对裱花蛋糕而言口味清淡,而且低脂、营养高,逐渐成为西点市场的新宠,但是其保质期短,不易贮存。