金桔柠檬茶
- 功
生津止渴、化痰止咳
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
口舌痛、牙龈肿痛、脾弱气虚者
金桔柠檬茶顾名思义是金桔与柠檬一起冲泡的茶,金桔有助消化、调节血压、理气止咳等功效,对支气管炎有较显着的缓解作用。
柠檬是有药用价值的水果之一,富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。柠檬和金桔一起吃可以有丰富的矿物质,对于止咳化痰有一定帮助,同时可以促进新陈代谢。
喝完金桔柠檬茶后,应避免接触强烈的紫外线,因为柠檬是感光食物,食用柠檬后再晒太阳,便会出现红斑、丘疹、水肿等皮肤炎症。