平肝降压、养血补虚、清热解毒
孕妇、高血压、食欲不振者
脾胃虚寒、生育期男性、过敏体质者
宁夏医科大学总医院营养科
欧芹是一种营养成分非常高的芳香蔬菜,主要以胡萝卜素等营养物质,以及硒元素等微量元素的含量比较高而出名。欧芹中还含有药效成分的一些物质,这些物质具有非常好的降血脂、降血压以及防止动脉粥样硬化的功效和作用,对于神经衰弱、痛风、月经失调等也具有非常好的辅助食疗的作用,而且还能够帮助促进胃液分泌,从而增加食欲。
应选购颜色为嫩绿色或者是稍微有一些深的绿色的欧芹食用。