益母草的功效与作用、禁忌和食用方法

益母草

  • 调经利水、保护心脏、利水消肿

  • 月经不调、胎漏难产、胞衣不下患者

  • 孕妇、无瘀滞及阴虚血少者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

益母草为唇形科、益母草属植物,夏季开花,其干燥地上部分为常用中药,中国大部分地区均产,生用或熬膏用,在夏季生长茂盛花未全开时采摘,味辛、苦,性微寒,活血、祛瘀、调经、消水,治疗妇女月经不调、胎漏难产、胞衣不下、产后血晕、瘀血腹痛、崩中漏下、尿血、泻血、痈肿疮疡,具有调经利水、保护心脏、利水消肿的功效。 1、保护心脏 益母草能够改善冠脉循环,起到保护心脏的作用,可促进由异丙肾上腺素造成的局部血流微循环障碍加快恢复。 2、调经利水 用于妇女胎前产后诸疾,本品入心肝血分,辛行苦泄,活血调经、祛瘀止痛,为妇科经产要药,多用治血瘀经闭、痛经、经行不畅、产后恶露不下,产后腹痛等。 3、利水消肿 益母草有利尿消肿之功,又因其具有活血化瘀作用,对水瘀互阻的水肿尤为适宜。气、血、水三者往往相因为病而为水肿,活血可利于行水,故本品可用治水肿,小便不利,尤其是与血分有关的水肿。

营养价值

益母草含有多种微量元素,其中硒具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化之发生以及提高机体防御疾病功能体系之作用,锰能抗氧化、防衰老、抗疲劳。益母草嫩茎叶含有蛋白质、碳水化合物等多种营养成分,性味辛苦凉,具有活血、祛瘀、调经、消水的功效,治月经不调、浮肿下水、尿血、泻血、痢疾、痔疾。

不宜同食
1、木通+马兜铃 益母草不宜与木通、马兜铃一同应用,各自药性相反,一同应用可能丧失药效。
适宜和禁忌
适宜:月经不调、胎漏难产、胞衣不下患者 产后的妇女可以服用益母草,益母草中的有效成分可以促进子宫的收缩,有利于排除淤血,促进子宫的复原。
禁忌:孕妇、无瘀滞及阴虚血少者 益母草的有效成分对子宫有兴奋作用,能够收缩子宫,会对胎儿产生不良影响,甚至导致滑胎。
无瘀滞及阴虚血少者。如果服用益母草,会伤其正气,不但不能治病,反而可能加重症状。
温馨提示

阴虚血少的患者不要服用益母草。女性在月经期间不要服用益母草,会加重月经量,损伤女性的身体。

食用方法

1、煮粥 将益母草、苏木、桃仁切碎,加水煎30分钟,将药汁与黑豆混合,加水煮熟,放入粳米和水煮粥即可。 2、泡水 益母草可加红枣直接泡水,代茶饮用。