青提
- 功
补充能量、降低胆固醇
- 宜
消化不良、体质虚弱患者
- 忌
糖尿病患者
青提含丰富的维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、膳食纤维素、卵磷脂、苹果酸、柠檬酸、尼克酸等成分,另含钙、磷、铁、钾、钠、镁、锰等。
孕妇可适量食用。
青提营养物质丰富,孕妇吃青提不仅能补充营养,还能增加抗病能力。
婴幼儿应少吃。
青提糖分较高,且容易导致婴幼儿拉肚子,建议少吃或不吃。
青提含糖量高,不宜多吃,易引起内热,导致腹泻、烦闷、蛀牙及肥胖。青提保留时间很短,最好购买后尽快吃完。剩余的可用塑料袋密封好,放入冰箱内,这样能保存4-5天。