枇杷蜜
- 功
润肠通便、润肺止咳、消炎镇痛
- 宜
咳嗽痰多、脾胃虚弱者
- 忌
糖尿病患者
枇杷蜜中的主要成分是糖类,占总量的3/4以上,其中有单糖、双糖和多糖,果糖和葡萄糖的总和占枇杷蜜糖分的85%-95%。矿物质含量一般为0.04%-0.06%,包括铁、铜、钾、钠、钨、锰、镁、磷、硅、铅、铬、镍和钴等,深色蜜又比浅色蜜含有较多功能矿物质。此外,枇杷蜜中含有B族维生素、维生素C、烟酸、泛酸、生物素等营养物质。枇杷蜜所含有的钙、磷元素可促进骨骼发育,老人适量食用可防止骨质疏松,其中所含有的B族维生素可迅速缓解疲劳、增强耐力、增强抵抗力、延缓衰老、益寿延年。
孕妇应少吃。
枇杷蜜性平、味甘,归肺、脾经,对于身体健康是非常有帮助的,孕妇吃枇杷蜜的同时,注意不要过量食用,否则容易助湿生痰,且枇杷蜜中所含的糖分较高,长期大量的食用,易造成妊娠糖尿病,不利于孕妇和胎儿的健康。
婴幼儿可以适量食用。
枇杷蜜对小孩咳嗽有良好的辅助治疗效果,枇杷蜜是由蜜蜂采集枇杷花酿造而成的,含有和枇杷花同样的药性,有润肺止咳、清肺化痰的作用,经常食用还能够有效预防支气管炎。
冲泡枇杷蜜的水温不宜过高,过高的水温会破坏蜂蜜的营养成分,导致蜂蜜中的酶失活,失去营养价值。
枇杷蜜为弱酸性的液体,有一定的腐蚀性,存放枇杷蜜的时候应该避免用塑料容器存放,以免发生化学反应,最好的保存容器是选择玻璃、陶瓷、无毒塑料器皿装枇杷蜜。
枇杷蜜需要避光保存,因为枇杷蜜内含多种酶和维生素,这些物质见光以后成分会被分解,造成营养物质流失。