蛋白质粉
- 功
补蛋白质、补营养、促代谢
- 宜
老人、运动者
- 忌
肝脏疾病患者、痛风者
蛋白质粉主要由大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白、豌豆蛋白、大豆磷脂、蛋氨酸等成分构成。蛋白质是一类重要的营养素,与生命的各种活动紧密联系,同时也为机体提供热量。
孕妇可适量食用。
蛋白质粉中的主要成分是优质蛋白质,不论是成分还是原料都是安全的,孕妇可适量食用。
婴幼儿可适量食用。
体质虚弱、缺乏蛋白质的婴幼儿可适量食用蛋白质粉,能提供充足的氨基酸,有助于增强体质。
按照产品包装上的冲调比例,用温水冲泡,切忌用热水,热水会破坏蛋白质粉中的蛋白质;用牛奶冲泡,搅拌至均匀,营养和口感都有提高;用温水冲泡后,加入水果混合食用味道更佳;用温水冲泡后,倒入温热的粥或汤中,可提高粥、汤的营养价值。