柠檬茶是一种以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料，其中富含维生素C等多种有益成分，维生素C可渗透细胞清除毒素及废物。柠檬茶具有生津止渴、化痰止咳、祛脂降压等功效。 1、祛脂降压 柠檬茶使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善，起到祛脂降压的作用。 2、消食 柠檬茶有助于胃酸的分泌和食物的消化，改善饮食积滞症。 3、生津止渴 柠檬茶润喉去燥，使人清爽舒适，适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。 4、化痰止咳 柠檬茶对咽喉部有良好的湿润作用，有利于缓解局部炎症，并能解除局部痒感。 5、健脾 柠檬茶有健脾作用，适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症。 6、发汗解表 柠檬茶以发散风热为主，适用于发热重、微恶寒、头痛、咽喉肿痛、口渴、舌尖红、苔薄黄、脉浮数的风热表证。 7、降糖消渴 柠檬茶有降低血糖的作用，促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡。

柠檬茶富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益；柠檬茶中的维生素C可渗透细胞清除毒素及废物，包括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害物质，有生津止渴、化痰止咳、健脾、降糖消渴、巩固瘦身效果等功效。