八角的功效与作用、禁忌和食用方法

八角

  • 促进胃肠蠕动、抑菌

  • 痉挛疼痛者

  • 阴火虚旺者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

八角是八角茴香科八角属的一种植物果实,能去除肉中臭气,使之重新添香。八角颜色紫褐,呈八角,形状似星,有甜味和强烈的芳香气味,香气来自其中的挥发性茴香醛。具有促进肠胃蠕动、抑菌等功效。 1、促进胃肠蠕动 八角的主要成分是茴香油,能刺激肠胃神经血管,促进消化液的分泌,增加胃肠蠕动,有健胃、行气的功效,有助于缓解痉挛、减轻疼痛。 2、抑菌 将八角煎水服用后,对人型结核杆菌及枯草菌有抑菌作用。乙醇提取物对金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、白喉杆菌、大肠杆菌、伤寒与副伤寒杆菌、痢疾杆菌等常见致病菌都有一定的抑制作用。

营养价值

八角含挥发油、脂肪油、蛋白质、树脂等。油中含茴香醚、黄樟醚,茴香醛、茴香酮水芹烯等。还可以提取莽草酸,是制取抗流感药物达菲的主要原料。莽草酸存在于大量高等植物或微生物。

适宜和禁忌
适宜:痉挛疼痛者 八角有缓解疼痛的功效,适宜痉挛疼痛者食用。
禁忌:阴火虚旺者 阴火虚旺者忌食、燥底的人群,过多服用八角会导致体内积热过多,对身体产生伤害。肝脏功能差的人群也要谨慎食用八角。
母婴宜忌

孕妇应少吃。
八角属于温热性质的调味品,孕妇如果经常食用八角、花椒等,容易引起便秘,造成胎动不安,早产等不良反应。

婴幼儿应谨慎食用。
婴儿食用八角,会影响身体发育,应谨慎食用。

温馨提示

在生活中一定要注意食用八角的量,如果经常大量食用八角,可能会损伤视力。

食用方法

1、调料 将锅中的油加热之后,放入少许八角煸香,放入肉类食物一起炖煮,可以去除肉的腥味。 2、煎汤 把八角放入锅中,加入适量的清水,煎煮10分钟左右即可,饮用后可以起到祛寒排湿的作用。