清热化痰、消食通便、调节血压
急慢性气管炎、咽喉炎、咳嗽多痰、食积不消者
阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者
北京协和医院临床营养科
萝卜富含人体所需的营养物质,淀粉酶含量很高,肉质致密,水多味甜、微辣,且热量较低,膳食纤维、钙、磷、铁、钾、维生素C和叶酸的含量较高。
胡萝卜、白萝卜不要一起食用。虽然胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处,但二者一起食用却会让两者的营养降低。