鸡蛋花的功效与作用、禁忌和食用方法

鸡蛋花

  • 清热利湿、解暑

  • 感冒发热、肺热咳嗽、湿热黄疸、中暑患者

  • 寒湿泻泄、肺寒咳嗽者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

鸡蛋花,主要分布在我国广东、广西、云南、福建等省区。具有清热利湿、解暑等功效。 1、清热利湿 鸡蛋花味甘、微苦,性凉,归肺、大肠经,具有清热利湿的作用,可以辅助改善感冒发热、肺热咳嗽、湿热黄疸、泄泻痢疾等症。 2、解暑 鸡蛋花可以解暑,可用于感冒发烧、肺热咳嗽以及中暑等多种常见病。

营养价值

鸡蛋花中含α-香树脂醇、β-香树脂醇、β-谷甾醇、鸡蛋花甙、东莨菪素等。根中含环烯醚萜类化合物、13-O-咖啡酰鸡蛋花甙等。

不宜同食
1、辛辣刺激食物 影响药效
适宜和禁忌
适宜:感冒发热、肺热咳嗽、湿热黄疸、中暑患者 鸡蛋花具有清热利湿、解暑的作用,适宜感冒发热、肺热咳嗽、湿热黄疸、中暑患者食用,有利于缓解不适症状。
禁忌:寒湿泻泄、肺寒咳嗽者 鸡蛋花性凉,食用以后会让体内寒气加重,对身体健康产生不良影响,因此寒湿泻泄、肺寒咳嗽者应避免食用。
母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。
鸡蛋花属于中药材,孕妇应谨慎食用,以免威胁到胎儿的生长发育。

婴幼儿可适量食用。
鸡蛋花作为一味中药,可以清热利湿,还能制作凉茶饮料,婴幼儿可适量食用。

温馨提示

鸡蛋花本身具有清热利湿、解暑的功效,可以在炎热的夏季食用。

食用方法

1、煎汤 将洗净的鸡蛋花加入清水煎煮即可。