毛孔是毛囊周围的开口，有助于将天然油脂或皮脂分布到皮肤表面。正常的皮脂分泌对于人体皮肤维持正常的生理状态非常重要，但是由于各种原因，使油脂或粉尘积聚于毛孔，可导致皮肤毛孔堵塞，形成白头粉刺或黑头粉刺。

• 造成毛孔堵塞的原因包括皮脂分泌过多，面部清洁不彻底、皮肤缺水、角质层代谢缓慢、紫外线刺激等。

• 毛孔堵塞临床可分为不完全堵塞和完全堵塞。不完全毛孔堵塞可形成黑头粉刺，完全毛孔堵塞会出现白头粉刺。

• 毛孔堵塞需要对症治疗，规律的生活习惯、日常注意清洁、定期护肤、清淡饮食均可改善毛孔堵塞情况。

先天性角化功能不全易堵塞毛孔。

• 日常皮肤清洁不到位，导致粉尘、化妆品残留在皮肤上可导致毛孔堵塞。

• 过度护肤、挤痘痘方法不当等也可造成毛孔堵塞。

• 紫外线刺激可造成毛孔堵塞。

• 皮质分泌增多：日常喜食甜腻食物、熬夜、皮肤缺水、青春期雄激素分泌增加等因素，可导致油脂分泌增多，造成毛孔堵塞。

不完全毛孔堵塞

多数情况下毛孔没有完全堵死，油脂可与空气接触，形成黑头粉刺。

完全毛孔堵塞

为毛孔完全性堵塞，毛孔里面的油脂不会与空气接触，表现为白头粉刺。

毛孔堵塞患者典型表现为白头粉刺或黑头粉刺。

毛孔堵塞患者可伴有毛孔粗大、皮肤出油、皮肤缺水等症状。

痤疮

导致痤疮最直接的因素就是毛孔堵塞，毛孔堵塞以后，毛囊里的油脂排不出来，越积越多就形成了痤疮。

皮脂腺囊肿

毛孔的周围正好是皮脂腺口的开口，所以毛孔一旦堵塞，皮脂腺就不能正常的分泌皮脂，进而形成皮脂腺囊肿。

• 若患者出现毛孔粗大、皮肤出油、暗沉，应及时前往医院就诊，由医生进行相关处理。

• 若患者毛孔堵塞存在于危险三角区，并出现皮肤红肿、高热、头痛等症状，应立即就医或拨打120急救电话。

• 患者年龄？

• 是否有熬夜习惯？

• 是否喜食甜腻食物？

• 平素是否有化妆习惯？

• 是否定期护肤?

体格检查

观察患者面部毛孔情况，是否有其他皮肤异常表现。

皮肤组织病理学检查

必要时取部分皮肤组织，可明确局部组织变化，辅助诊断。

• 患者出现白头粉刺或黑头粉刺。

• 毛孔堵塞伴有皮肤出油、暗沉、皮肤缺水等表现。

毛孔角化过度

毛孔角化过度患者可出现粗糙的小红疹，好发于双臂、小腿、大腿、脸颊下方。而毛孔堵塞多表现为白头粉刺或黑头粉刺，可以此进行鉴别。

清洁与卸妆

患者应注重日常皮肤清洁与卸妆，使用温和控油洗面奶，排除油脂与污垢。可以每周进行1~2次护肤，帮助收缩毛孔，预防毛孔堵塞。

生活习惯

患者要生活规律，不要熬夜，适当运动。注意不要吃辛辣刺激过甜过油的食物。

药物治疗

油脂分泌过多时可使用维A酸乳膏、左卡尼汀、水杨酸等药物，抑制油脂分泌，改善毛孔堵塞情况。

物理治疗

毛孔粗大易导致油脂、粉尘积聚其中，可通过激光治疗有效改善毛孔粗大情况，进而减少毛孔堵塞的发生。

毛孔堵塞患者饮食宜清淡，补充足量的维生素、纤维素、优质蛋白，避免高脂肪、高盐、辛辣刺激性饮食。

• 患者应多食用新鲜的蔬菜水果，如苹果、梨、香蕉、绿豆、冬瓜等。

• 选择富含优质蛋白质的食物，如鱼肉、鸡蛋、瘦肉等。

• 忌食油腻、辛辣刺激性食物，如炸鸡、蛋糕、辣椒等。

毛孔堵塞患者在生活上进行相应的护理，可以把诱发毛孔堵塞的因素降低到最低限度，对症状的消除或疾病的恢复，均有一定的促进作用。

• 避免用手对毛孔堵塞位置进行挤压，注意皮肤清洁。

• 注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。

• 劳逸结合，适当进行体育锻炼。

• 患者应注意观察毛孔堵塞的位置、面积等，以及是否有红肿、疼痛等，若出现炎症病变或范围扩大已经影响美观时，可及时就医改善。

• 同时家属也应注意观察患者的病情变化，如果患者出现发热、头痛、神智不清的情况，应立即告知医生。

毛孔堵塞患者可能因外形原因而感到内心受挫，会出现自卑、焦虑心理，家人应细心、耐心安慰，使患者树立良好的心态，积极配合医生治疗。

毛孔堵塞若发生在危险三角区，不可自行挤压，以防诱发颅内感染。

对于毛孔堵塞的预防，除了要预防毛孔堵塞本身情况加重，还需要预防毛孔堵塞可能导致的并发症，如继发感染等。

• 建立良好的卫生习惯，做好皮肤清洁，定期护肤。忌食辛辣刺激过甜过油食物。

• 有其他皮肤疾病患者，注意皮肤护理，以免因缺水造成毛孔堵塞。

• 定期去角质，加强细胞新陈代谢。

• 避免用手挤压毛孔堵塞处，以免引起感染。