睡眠过度表现为过多的睡眠，可持续几小时或几天难以唤醒，其睡眠时间超过正常人。睡眠过度可发生于多种脑部疾病，如脑血管疾病、脑外伤、脑炎、第三脑室底部和蝶鞍附近的脑瘤等。也可见于糖尿病、镇静剂过量等，还可见于严重的忧郁、焦虑等心理疾病，患者通过睡眠逃避日常生活的紧张和压力。

• 睡眠过度的患者除了表现为睡眠时间过长，较难唤醒以外，还可伴随其他的症状发生，例如倦怠，白天嗜睡，头痛，疲乏或发作性睡眠等。

• 如果出现明显的睡眠时间过长，症状不缓解，或者是由于不明原因导致的睡眠过度，伴有其他症状发生时，尽早到医院进行就诊，以避免严重的病情发生。

• 睡眠过度的治疗主要根据其病因进行不同的治疗方案。在积极治疗原发病以后，睡眠过度的症状会有所缓解。

• 有些日常生活压力过大的患者可能通过睡眠来逃避生活，从而形成了睡眠过度。因此在生活中要注意合理宣泄压力，积极处理压力源刺激，不要给自己太大压力。其次，保持一个良好的睡眠习惯也非常关键，养成一个规律的生活习惯，有助于避免睡眠过度症状发生。

神经系统疾病

如垂体肿瘤、丘脑梗、脑炎等。由于神经系统病变，其控制睡眠的节奏变得紊乱，由此出现睡眠过度。

精神疾病

例如抑郁症，抑郁症患者对什么都提不起兴趣，因此易出现睡眠过度。

内分泌系统疾病

例如甲状腺功能减退症的患者也会出现睡眠过度的情况。

镇静剂过量、日常生活压力大、过度劳累都可以引发睡眠过度症状。

特发性睡眠过度

是指原因不明而引起的睡眠过度。

器质性睡眠过度

是指由于器质性病变导致的睡眠过度症状发生，例如脑炎、脑血管意外等。

精神性睡眠过度

是由于精神因素而导致的睡眠过度症状，例如抑郁症。

睡眠过度的典型症状表现为睡眠时间较正常睡眠时间长，睡眠量过大。

• 脑炎的患者，除了出现睡眠过度症状外，还可出现发热、惊厥、抽搐等症状。

• 抑郁症的患者，除了睡眠过度症状外，还表现为兴趣丧失、表情冷漠等。

• 甲状腺功能减退症的患者，除了表现为睡眠过度症状外，还可发生表情呆滞、少言无语等。

由于发作性睡眠患者会出现不可自制的在任何场合、任何时间突然发作的睡眠，所以容易出现猝倒症的并发症。

出现以下情况请就医：

• 出现不明原因引起的睡眠过度症状。

• 睡眠过度症状进行性加重。

• 伴随其他症状出现，例如疲乏，食欲减退，浑身无力等。

• 患者年龄？

• 出现睡眠过度多长时间了？症状程度如何？

• 是否有什么其他症状？(如少言无语，兴趣减退，头晕疲乏等)

• 是否有其他基础性疾病？

• 最近心理压力状况如何？

脑电图

通过脑电图检查可以明确是否有异常脑部电活动。

多导睡眠监测

可以分析睡眠结构、监测异常脑电情况，还可监测睡眠呼吸功能。

CT检查

通过CT检查可以明确是否有脑部器质性病变，检查是否由器质性病变而引起的睡眠过度情况。

• 通过临床表现，即患者睡眠时间比正常人较长，睡眠量较大，出现越睡越睡不醒的感觉，可初步确诊为睡眠过度。

• 结合病史、体检、脑部CT、多导睡眠监测等检查，可初步判断出引起睡眠过度症状出现的原因是否是由器质性病变引起，以及引起症状出现的部位在哪里。

• 综合病史、实验室检查以及特殊检查结果，进一步明确睡眠过度的病因诊断。

症状较轻的睡眠过度患者，可以进行家庭处理，可以给患者找适当的事情去做，多做一些需要勤思考、勤动脑的事情，帮助其加快大脑运转，缓解睡眠过度的症状。如果是症状较重的睡眠过度患者，最好到医院进行检查，以明确病因进行治疗。

莫达非尼

作为新型的促醒剂，通过增强警觉力减少嗜睡、提升能量级别消除疲劳、提高学习和记忆力促进认知。

阿戈美拉汀

适用于由于抑郁症而引起的睡眠过度。其为5-羟色胺2C受体拮抗剂，可促进海马齿状回区域细胞、神经元再生，提高其可塑性，而海马阿戈美拉汀区域与情绪反映有关，从而产生抗抑郁作用。

艾司西酞普兰

同样适用于由于抑郁症而引起的睡眠过度。其为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，其抗抑郁机制可能是通过抑制中枢神经元对5-羟色胺再摄取，改善中枢5-羟色胺能神经功能。

左甲状腺素(L-T4)

适用于由于甲状腺功能减退症而引起的睡眠过度。这种口服药物可以恢复足够的激素水平，逆转甲状腺功能减退的症状和体征。起效快，安全可靠。

睡眠过度的患者没有特别大的饮食调理要求，但是要保证足够的营养摄入，保证机体正常运转，可以多食一些含蛋白质和维生素的食物，以抵抗由于睡眠过度导致的机体偏酸环境。

• 建议多食一些含蛋白质丰富的饮食，例如蛋类、奶制品、猪肝等等。还要多食一些含维生素多的食物，因为蔬菜中含碱量较多，可以缓解由于睡眠过度而引起的机体偏酸环境。

• 避免饮浓茶、咖啡等刺激性饮料，也不要进食寒凉、油腻、辛辣刺激的食物。

睡眠过度患者在生活上进行相应的护理，可以把诱发睡眠过度的因素降低到最低限度，对症状的消除或疾病的恢复，均有一定的促进作用。

• 出现睡眠过度症状的患者可以进行适度活动，以改善生理机能，促进血液循环，促进大脑供血供氧，以缓解由于大脑缺血缺氧而导致的睡眠过度症状。

• 注意养成一个良好的生活习惯。形成早睡早起，不要熬夜，白天适度午睡，晚上保证睡眠的习惯。

密切观察患者睡眠过度的症状有无改善或加重，密切观察睡眠过度持续的时间以及病情的严重程度。还要观察睡眠过度其他的伴随症状，以便及时发现病情变化。

睡眠过度患者可能担心自己作息失常，以及担心由于过度的睡眠而导致的正常生活受到影响，所以会出现精神过度紧张情况，家人应细心、耐心安慰，消除其紧张情绪，使患者配合医生治疗。

引起睡眠过度症状出现，主要是由于一些脑部器质性病变，应该及时遵医嘱治疗原发病。

• 养成良好的作息习惯。

• 有神经系统部疾病史的患者，做好疾病控制，预防发生睡眠过度。

• 定期体检，早期发现疾病。

• 对于发作性睡病的患者，应该专人看护，避免发生猝倒症。