梦交是睡梦中与异性发生性行为，是一种无意识或潜意识的性心理活动，是机体自身调整过于紧张的性张力的一种心理防御机制，也是一种自我保护机制。梦交结局多以梦遗而破梦，男性常以阴茎勃起射精而结束，女性则伴以阴道湿润、白带增多。梦交并非病态，对身体不会带来损害，出现梦交者不必紧张和焦虑。

梦交的病因主要是生理作用引起，潜意识行为进入到梦境中，产生的性交。其中好发人群是性功能障碍者、不能正常进行性交的人以及夫妻分居者等。色情电影、刊物，饮食及药物也会诱发梦交。

凡是已婚夫妻且居住一起，梦交这种非意志性的性行为就不易产生，因为性欲求没有受压抑，完全可以通过性交得到宣泄。当有性的欲望和冲动，却又只能被压抑时，则有可能在潜意识中显露出来，于是性的要求和冲动可在梦境中出现，而发生梦交。

色情电影、刊物

经常看色情刊物或黄色录相也会强烈刺激大脑皮层，在夜间此兴奋灶仍起主导作用，导致梦交。

饮食

梦交与食物有关系。晚餐吃较多韭菜、虾、鲤鱼等，容易梦交。

药物

临睡前吃了鹿茸、海马等壮阳药，可能做与性有关的梦。

梦交多见于青春期后至婚前期，多发生于性功能障碍者、不能进行正常性交的人及夫妻分居者。

性功能障碍者

现实中因为种种原因导致性功能障碍的人，往往在梦境中实现。

不能进行正常性交的人

热恋小情侣以及暗恋对象，是感情发展到一定程度的自然流露。白天性活动受大脑皮质的控制，只能是冥思苦想，但到了夜晚入睡后，大脑的控制减弱，于是往往会梦见和恋人情到浓处而发生性交。

夫妻分居者

夫妇之间如有一方出国或出差等原因暂时分别，时间一长，由于思念之情，会梦见与爱人热烈拥抱，亲吻，当高度兴奋时即出现梦交。

性快感

梦中的形象越生动，色情成分越浓厚，想象的性行为越是剧烈畅快，在生理和心理上引起的性兴奋和产生的性快感就越大。

男性勃起射精

因性快感导致男性达到性高潮，从而射精。

女性阴道湿润、白带增多

女性因性快感达到性高潮，伴以阴道湿润、白带增多。

部分患者可能会在现实中产生反响，把梦境当成现实，且坚信不疑。部分患者梦醒之后感到恐慌、痛苦，有的导致自杀。

精神萎靡

如梦交频繁，日久将导致患者精神萎靡、体质下降、并会引发出其他疾病。

胎儿躁动不安

如孕期发生梦交，常会引起胎动不安。

当患者出现梦境中性交时，应在医生指导下进一步治疗，若出现其他恐惧及愧疚情绪，应及时就医。本病主要通过医生进行体格检查，根据患者的临床表现确诊。

• 患者出现梦境中性交时应在医生的指导下进一步检查。
  

• 患者出现梦交完以后有忧虑情绪及恐惧情绪时应及时就医。
  

• 患者出现梦交后有自杀倾向时立即就医。

• 多数患者优先考虑去精神科就诊。
  

• 患者出现梦交以后有恐惧及忧虑情绪时，应及时去心理科就诊。

• 这种梦境做过几次？
  

• 结婚了吗，有对象吗？
  

• 夫妻分居吗？
  

• 之前做过什么治疗吗？
  

• 之前用过什么药物吗？

体格检查

医生运用视、听、嗅、触等检查手段，与病人或知情者交谈，全面了解疾病各种相关信息，以探求致病原因、病变部位、病情转归和疾病特点，从而指导临床诊疗。诊法包括望诊、闻诊、问诊、切诊4种方法，称为四诊。

一般根据患者的临床表现即可诊断。当患者回忆梦境中性交的场景，现在表现为恐惧与愧疚时，可明确诊断。

梦交的治疗方法包括中医治疗和心理治疗，应对患者进行疏导和排解心理不良情绪，外加中医调理身体，使身体机能达到最佳。

• 辨证肾阳亏虚，虚火上浮。治法导火泄热，清上温下，方名二加龙骨汤。
  

• 辨证肝气虚弱，痰气内阻。治法柔肝化痰，方名归魂饮。

此病一般无需进行手术治疗。

进行专业的心理治疗，如催眠、冥想、心理治疗师访谈，写心理日记，看心理影视剧。

梦交一般都可治愈。

梦交一般不影响生存期。

梦交患者饮食上无特殊注意事项，正常饮食即可。包括合理饮食，均衡营养，宜多吃富含蛋白质的食物，宜多吃新鲜水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物。

• 宜多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶和羊肉等。
  

• 宜多吃新鲜水果蔬菜，比如香蕉、苹果、油桃等。
  

• 忌吃辛辣刺激性的食物，包括咖啡、可乐、酒、醋、辣椒、酸味水果等。

梦交患者日常生活中应多参加正常社交活动，正确疏导自身情绪，尽量别看色情电影和小说，不宜穿紧身衣睡觉，避免盖厚被子。

无

一旦发现遗精频繁，应及时去医院就诊。

注意心理卫生，保持轻松、愉悦的心情，培养自己乐观开朗的性格。正确疏导自身情绪，生活中学会放松。

梦交的预防，关键在于保持轻松愉快心情，培养自己开朗、乐观、坚强的性格，同时参加文体活动和正常社交活动，尽量别看色情电影和小说。夫妻之间也要建立密切的关系。

• 注意保持轻松愉快心情，排除杂念、清心寡欲，培养自己开朗、乐观、坚强的性格。
  

• 夜晚不要过饱进食，被褥不宜过重，脚部不宜盖得太暖。
  

• 多参加文体活动和正常社交活动，转移注意力。
  

• 尽量不看色情电影和小说，避免诱发梦交。
  

• 夫妻之间应建立密切的性关系，共同商讨和面对性冷淡、性恐惧及有关的心理创伤等问题。