夏天怀孕不可以吹空调吗

准妈妈正处在一个体质特殊的时期,对环境和温度的要求格外敏感,一旦吹出病来,不仅自己,还会连累宝宝跟着难受。于是有人提出,孕妇不可以吹空调。所以,夏天怀孕不可以吹空调吗?

结论:可以

真相解析:

夏天怀孕可以吹空调。因为孕妇的耐高温能力较差,所以会比普通人更怕热。正常人腋下的温度是36℃-37℃,孕妇的新陈代谢比一般人会高,体温也会稍高出0.2℃-0.5℃。如果孕妇保持较高的体温,会对胎儿发育不利。

当孕妇身体体温升高后,为了达到散热的目的,血管就会扩张,尤其是体表的毛细血管。当更多的血液流向体表,导致供给体内胎儿的血液量减少。血液有运输氧气的作用,供给胎儿的血液减少,胎儿就会缺氧,严重的可能会造成胎儿宫内窘迫、死胎或早产等。若孕妇持续的体温较高,则会影响孕妇的饮食,引起食欲不振,从而影响胎儿的营养供应。

专家提醒:

合理的吹空调,不会伤害孕妇的健康。但需要注意以下四点: 

1、空调温度不宜过低,室内温度应控制在26℃-28℃之间。

2、出汗时不宜对着空调直吹,孕妇如果从高温的室外进入有空调的室内,应该先擦干汗液,更换湿衣再进入有空调的房间,更切忌对着空调直吹降温。 

3、宜多开窗更换新鲜空气,为避免室内空气混浊,氧气量降低,应注意开窗通风,更换新鲜空气。

4、夜间应适当调高温度,如开启睡眠模式等。

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