有人说骑自行车会影响精液质量,这是真的吗?有其科学依据吗?
事实上,至今并无可靠的研究能够证实骑自行车会影响精液的质量。
University College London(伦敦大学学院)的Mark Hamer(马克·哈默)对英国骑自行车的男性进行了研究,按照不同的骑行时间对研究对象进行分组。在研究中,没有发现骑自行车对于男性的精液质量和前列腺炎以及男性勃起功能障碍有关。
但是,长时间骑行自行车(每周长于8.5小时),会受到自行车座椅的大小、形状、倾斜度以及骑行的姿势、运动强度等诸多因素的影响,挤压前列腺中叶,可以造成前列腺特异抗原(PSA)水平增高(PSA是前列腺癌的筛查指标),久而久之就可能会诱发前列腺炎,并和前列腺癌的诱发因素有关,继而对精液的产生造成影响。
不过,这种情况大多出现在自行车运动员身上,而普通人群则一般不存在这一问题。
长时间骑行主要的危害是会阴部麻木和对前列腺的挤压。因此,在长时间骑行时选择舒适的座椅、定时休息,缓解对会阴的挤压,骑一会走一会才是最好的选择。此外也一定要养成良好的生活习惯,不熬夜、不吸烟不嗜酒,并适当增加锻炼等。