拔罐后腰上两个特别黑,提示腰部气血阻滞不通,多由于外感寒邪或者长期不运动所导致,这类患者在平时常常还伴有腰酸、背痛的情况,一定要及时的进行调理。可以在拔完罐之后再进行艾灸,艾灸具有非常好活血化瘀、疏通经络、散寒除湿的功效。另外,还要改善不良的生活和工作习惯,平时要多运动,不能久坐、久立、久卧。还要注意腰部的防寒保暖,特别是女孩子不能穿露脐装,露脐装很容易导致寒邪侵袭到体内。在饮食上也要注意不要吃生冷的食物,这些食物进入到人体容易造成体内的寒邪过重,出现血液循环不畅瘀滞的情况。
2023-08-25
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