添加辅食时间应根据婴儿体格生长、神经发育以及摄食技能、社交技能，以及发育状况等方面决定。一般婴儿体重达6.5-7kg，可保持姿势稳定，控制躯干运动，可扶坐、用小勺进食，为4-6月龄，即20周左右，即为添加米粉的最早时间。过早引入米粉，将影响母乳铁吸收，增加食物过敏、肠道感染机会。过晚引入食物，将错过味觉、咀嚼功能发育的关键年龄，造成进食行为异常、断乳困难，以致婴儿营养不足。
建议喂米粉过程中，应用小勺喂养，不可采用奶瓶喂养，避免导致儿童不会主动咀嚼和吞咽饭菜。密切关注宝宝身体情况，若出现哭闹不适应及时就诊。