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高丽参什么人不能吃

宋新营养科主治医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲 全国第68

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高丽参产于朝鲜,具有大补元气、生津安神的作用,能够提高免疫力,促进血液循环防止疲劳,因此适合中老年人、体质比较虚弱、心力衰竭等多种疾病的人群,而热性体质的人多吃高丽参会加重上火的症状,不适合食用。健康的儿童少年也不适合使用高丽参,有可能导致性早熟,发烧感冒者以及女性经期也都不适合吃高丽参进补。高丽参可以爵食、泡茶、磨粉、炖煮等,但炖煮时必须把握好火候及时间,在高温下高丽参皂苷等营养成分很容易遭到破坏。
2023-09-09
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