孕妇吃dha弊端

孕妇吃DHA的弊端，孕妇吃DHA是可以的，吃DHA补脑，对胎儿的脑神经发育有好处，所以早期吃是可以的。

但是如果吃的太多，有的时候脂代谢有问题，本身孕期代谢功能较差、胃肠道功能也差，早期是恶心吐，到中期是胃酸，然后不消化、不吸收，如果吃得太多就会引起血糖、血脂的问题。

另外DHA是分孕期吃还是平时吃的，孕期吃一段时间就可以，不需要天天都吃。

总之属于孕期的保健品，有各种各样的品牌，吃一点是没有坏处的，但是不建议吃得太多，尤其是胎儿如果长得特别大，补的太多就更大。

最好是吃饭，就是肉、蛋、奶、蔬菜、水果，正常的、合理的、营养的搭配饮食是最必要的，剩下的东西就是少吃，吃一点就可以。