头发木、胸骨痛是颈椎病引起的现象，主要是由于长时间的颈椎低头，造成结构不良或者肌肉组织牵拉引起，尤其是存在一些颈椎的曲度变直或者反曲状态时，这种情况更是常见。
头发木产生的原因有两点：一个是局部的肌肉组织、筋膜组织，长时间受到牵拉产生炎症疼痛，疼痛沿着筋膜放射至头部而引起的发木；另一种原因是局部枕大神经受到神经刺激之后产生的感觉，主要就是含胸收腹动作造成的胸部疼痛，包括胸锁乳突肌和胸骨甲状肌、胸骨舌骨肌等颈部深部肌群，肌肉长时间收缩而引起的胸骨筋膜、胸骨骨膜的牵拉刺激，这种情况的治疗就是平时注意坐姿，减少低头的动作，多做颈背肌的功能康复，加强小燕飞、平板支撑、三点支撑或五点支撑等肌肉锻炼，也可以用药物来对症治疗。
头发木产生的原因有两点：一个是局部的肌肉组织、筋膜组织，长时间受到牵拉产生炎症疼痛，疼痛沿着筋膜放射至头部而引起的发木；另一种原因是局部枕大神经受到神经刺激之后产生的感觉，主要就是含胸收腹动作造成的胸部疼痛，包括胸锁乳突肌和胸骨甲状肌、胸骨舌骨肌等颈部深部肌群，肌肉长时间收缩而引起的胸骨筋膜、胸骨骨膜的牵拉刺激，这种情况的治疗就是平时注意坐姿，减少低头的动作，多做颈背肌的功能康复，加强小燕飞、平板支撑、三点支撑或五点支撑等肌肉锻炼，也可以用药物来对症治疗。